Thérapeute EMDR à Anglet – Coach en développement personnel
Experte en Feng Shui traditionnel
Auteure – Conférencière
Ma pratique de l'EMDR et du Coaching
Être bien en Soi
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une technique thérapeutique qui traite les conséquences psychologiques et émotionnelles d’événements traumatiques.
Le coaching de vie vous aide à mieux vous connaître pour prendre les bonnes décisions et vous positionner de façon juste.
A chaque rendez-vous, 3 étapes vers la transformation vous attendent :
LE SENS
Le questionnement vous permet de faire émerger les événements liés à votre problématique et vos blocages : il met du sens sur vos expériences et vous apporte la connaissance de vous-même. Il détermine les cibles à traiter en thérapie.
L'ACTION
L'EMDR est une thérapie basée sur le mouvement des yeux. L'objectif est de désensibiliser et traiter l'information pour déprogrammer les traumatismes et comportements dysfonctionnels. Le coaching permet en complément de mettre en place les solutions et votre nouvelle posture.
L'INTEGRATION
Chaque séance doit permettre de prendre de la distance avec vos traumatismes et d'intégrer une programmation positive de vos expériences. Nous validons ensemble l'assimilation des nouvelles informations au début de chaque séance et mesurons ainsi l’avancement vers votre objectif.
Mes outils
EMDR (thérapie par les mouvements oculaires)
Lecture intuitive
Programmation neuro-linguistique (PNL)
Ecoute active
Relaxation, sophrologie
Pleine conscience
Intelligence émotionnelle
Psychologie positive
Reiki
Restauration Somato Psychique (RSP)
Ma pratique du Feng Shui traditionnel
Être bien chez soi
Si vous aviez la possibilité de vivre dans un environnement qui vous donne la force et la liberté de vous épanouir, auriez-vous plus d’énergie ?
Quid
Basé sur les cycles des cinq éléments (le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau) dans leur polarité Yin ou Yang, le Feng Shui vise à établir la cohérence entre une personne et son lieu de vie. Pratique essentiellement énergétique, le Feng Shui traditionnel combine l’analyse de l’espace et du temps.
L'expertise
L’analyse de l’espace est fondée sur l’environnement, la forme, l’orientation, les dates de construction, de travaux majeurs et d’emménagement. A cela s’ajoute une lecture de votre carte énergétique personnelle basée sur vos date, heure et lieu de naissance. Les recommandations s'appuient sur l'aménagement de l'espace et la décoration. (orientations, matières, formes, proportions, couleurs...).
Le livre
Dans mon livre "Les 13 clefs de l’harmonie intérieure – être bien en soi, chez soi, pour soi" aux éditions Hachette pratique, je vous transmets des conseils pour améliorer votre bien-être au quotidien et faire entrer l’harmonie dans votre vie.
Mes outils
Ecole de la Boussole
Etoiles volantes
Tong Sheng (calendrier)
Bazi